-Очень важно во время физических нагрузок следить за состоянием пульса. Считается, что физкультура положительно влияет на
-Занятия нужно сразу прекратить, если во время них или после этого появятся неприятные ощущения в области сердца, головокружение, одышка, сердцебиение. Если боль не проходит сама, надо принять валидол или нитроглицерин и обязательно обратиться за консультацией к врачу!
-Занятия следует начинать не ранее чем через 1,5 2 ч после приема пищи.
-Даже при хорошем самочувствии нельзя резко и быстро увеличивать физическую нагрузку.
При выполнении лечебных комплексов существуют и другие правила, которыми не стоит пренебрегать:
Интенсивность тренировок зависит от состояния больного, поэтому, перед тем как начать занятия, обязательно следует проконсультироваться с лечащим врачом! Особенно это касается пожилых и ослабленных людей и тех, кто недавно перенес инфаркт миокарда.
В результате лечебной гимнастики укрепляется сердечная мышца, повышается ее сократительная способность, усиливается кровообращение, в том числе и периферическое. Хороший кровоток, в свою очередь, способствует механическому массажу стенок сосудов, благодаря которому они становятся более эластичными. В крови снижается уровень холестерина, а значит, и риск образования внутри сосудов кровяных сгустков тромбов. Все это тормозит развитие атеросклеротических изменений в организме главной причины сердечных недугов.
Физическим упражнениям отводится важное место в лечении и профилактике .
Лечебная физкультура (ЛФК) при сердечно-сосудистых заболеваниях
Телефон: (+99455)8273646
Dr. Dobrov: Лечебная физкультура (ЛФК) при сердечно-сосудистых заболеваниях
Комментариев нет:
Отправить комментарий